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你有沒有遇過年輕人或是孩子們討論時下最熱的話題，自己卻聽不懂或是不認識，而懷疑自己是不是「老了」的感覺，或是什麼情況下會懷疑自己「老了」呢？近日有一名網友於臉書社團發文詢問「甚麼時候大家會覺得自己老了？」，文章一出也引來大批網友回響。
- Sep 13 Mon 2021 22:37
台北市 實價登錄 風水格局 @@大南路透天@@
- Sep 06 Mon 2021 05:52
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4組平板不捲腹訓練
動作1：平板側提膝
四足跪姿，雙腿分別往兩側側邊跨步，保持腹部收緊、核心要有力量，上半身不要晃動，總共做10次。
動作2：平板側弓步
同樣是四足跪姿雙臂撐住上半身，雙腿分別往兩側側邊跨步並將雙腳腳板踏至地面，保持腹部收緊、核心要有力量，上半身不要晃動，總共做10次。
動作3：平板正提膝
四足跪姿，雙腿分別往前方跨步，保持腹部收緊、核心要有力量，上半身不要晃動，總共做10次。
動作4：平板支撐
最後來到了平板支撐，要保持腹部收緊，核心用盡力量保持，上半身不要晃動，要維持20秒，加油！
- Sep 02 Thu 2021 02:46
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36歲烏克蘭籍瑞莎來臺發展10多年，2015年嫁給交往5年的鞋業小開男友Mike，隔年底產下女兒Veronika，她19日在社群媒體發文，驚喜透露懷上第二胎，留言區湧入大批好友及粉絲祝福。
瑞莎PO出2張照片，一張穿長洋裝站在湖邊，右手輕撫孕肚，另一張女兒趴在她的肚皮，貌似在聽寶寶心跳，瑞莎向肚中的新生命喊話：「很期待見到你（妳）。」
貼文才發佈20分鐘，累積近萬按讚數，立法院副院長蔡其昌留言：「恭喜瑞莎！祝福一切順利！」粉絲也獻上祝賀：「恭喜善良的瑞莎，祝福健康平安」、「好快～Nika要當姐姐了」、「這媽媽的身材很不科學，恭喜瑞莎」！（編輯：楊穎軒）
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